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五月病(ごがつびょう)

五月病(ごがつびょう)

5月の連休(GW)明け頃から体調や精神の
不調を訴える人が増加する現象や症状自体のこと

4月が新年度である会社や学校において、
入学・就職・異動による新たな環境に適応できない
といった場合において起こりやすい

五月病という病名が実際にあるわけではなく、
「うつ病」や「適応症状」などと診断される

 

 

五月病の読み

「さつきびょう」ではなく「ごがつびょう

似た言葉に「五月晴れ」があるが、
こちらは「ごがつばれ」ではなく「さつきばれ」

 

 

五月病の原因

4月からの新生活において溜まった
ストレスや疲労が原因とされる

5月の連休(GW)で一旦緊張から解き放たれるが、
その連休が明けることが憂鬱であったり、
ストレスや疲労が抜けきれていない事が原因

 

 

五月病の症状

・不眠
・疲労感
・めまい
・腹痛、胃痛、食欲不振
・動悸、息苦しさ
・無気力感

など

 

 

 

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