ランニング

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スポーツその他

【違い】「ジョギング」と「ランニング」

【ジョギング】会話をしながら走れるくらいにゆっくり走ること(ランニングより遅いペース) 【ランニング】会話が困難なくらいの負荷と速度で走ること(ジョギングより早いペース)
2019.09.28
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